カウンセリング内容

このような方がいらっしゃっています・・

悩み

・学校、会社に行く気にならない

・ 親子関係・家族関係の悩み

・ 子育てに関する悩み

・自己評価、自己肯定感が低い

・ 自分に自信がない

・どうやって生きて行っていいのかわからない

等

症状等

・ 気分の落ち込みある、疲れる

・ 仕事の意欲・生活の気力がわかない

・ わけもなくイライラする、何かをするときに過度に不安になる、じっとしていられないような焦燥感がある。

・ 電車に乗るのが怖い、スーパー等人がいる場所に行くのが嫌だ

・不安に伴う動悸、発汗があってつらい

・パニックがある。

・空しい、寂しい気持ちになる

等

内容

 カウンセリング

ご自身の困っておられること、悩みについてお話をしていただきカウンセラーと一緒に考えます。
悩みは話すだけですっきりして解消してしまう場合もあります。
悩みに向きあい、自分がどういう人間でどういう風に社会と関わっているか明確になると、悩みやストレスに対する自分の感じ方が変化し、気持ちも変化します。
カウンセラーはともに考える姿勢でお話をお聴きします。どうぞ、お1人で悩むことなく、お気軽にお越しいただければと思います。

 箱庭療法

50センチ×70センチほどの砂箱に玩具を並べて自由に作品を作ります。
箱庭は楽しんで作っていただければそれだけでもいいです。
言葉にならない思いを表現することもできます。
遊ぶことや、表現、それをカウンセラーと共有することにより、癒しの効果をねらいます。

箱庭づくりの例　

(掲載につきまして箱庭の作者に了承済です)

 夢分析

夜眠っている間に見た夢の内容を話し合います。
夢について話し合い、生活に活かせるよう援助します。(よろしければ、Q＆A(Q8)もご覧ください)

開室時間

	月	火	水	木	金	土
9:00～19:00	／	◎	◎	／	◎	◎

料金

 初回

90分　7000円

 2回目以降

60分　5000円

ご予約はこちらまで

☎　0566-93-5433

✉　harukico31@gmail.com