カウンセリング対象

悩み

・ 親子関係・家族関係の悩み

・学校、会社に行く気にならない

・ 子育てに関する悩み

・自己評価、自己肯定感が低い

・ 自分に自信がない

症状

・ うつ、気分の落ち込み

・ 意欲・気力がわかない

・ イライラ、不安がある。パニックがある。

・ 焦燥感がある

・空しい

・現実感がわかない

内容

 カウンセリング

ご自身の困っておられること、悩みについてお話をしていただきカウンセラーと一緒に考えます。
悩みは話すだけですっきりして解消してしまう場合もあります。
悩みに向きあい、自分がどういう人間でどういう風に社会と関わっているか明確になると、悩みやストレスに対する自分の感じ方が変化し、気持ちも変化します。
カウンセラーはともに考える姿勢でお話をお聴きします。どうぞ、お1人で悩むことなく、お気軽にお越しいただければと思います。

 箱庭療法

50センチ×70センチほどの砂箱に玩具を並べて自由に作品を作ります。
箱庭は楽しんで作っていただければそれだけでもいいです。
言葉にならない思いを表現することもできます。
遊ぶことや、表現、それをカウンセラーと共有することにより、癒しの効果をねらいます。

箱庭づくりの例 

箱庭写真1

水や緑に囲まれ、動物が置かれた、一見明るくきれいな箱庭ですが、左上にビル群があります。ビルに潜む動物は、何なのか?気になるところです。

箱庭写真2

左下・右上の動物の大きさに比して、川の中には、小さな魚が左向きに泳いでいきます。もしかしたら、この人は、気が小さく、引っ込みじあんなところがある人かもしれません。

(掲載につきまして箱庭の作者に了承済です)

 夢分析

夜眠っている間に見た夢の内容を話し合います。
夢について話し合い、生活に活かせるよう援助します。

開室時間

 
9:00~19:00
※祝祭日は開室しております。

料金

 初回

90分 7000円

 2回目以降

60分 5000円

ご予約はこちらまで

☎ 0566-93-5433

✉ harukico31@gmail.com